2018-12-28から1日間の記事一覧

アンガーマネジメントについて思ったこと。

今年も残すところあと数日になりました。今年が終わる前に私はアンガーマネジメントについて調べたり、本を読んでみたりしました。今回はそこで私が感じたことを書いてみようと思います。アンガーマネジメントとは簡単に説明すると、自分自身との怒りやイ…